🌊 Warum ich schwimme

Eine Geschichte von Herkunft, Ruhe und innerer Kraft

📍 Wer ich bin

Ich wurde im Dezember 1971 in Fulda, Hessen (Deutschland) geboren.
Wasser und Bewegung begleiten mich seit meiner frühesten Kindheit.
Der Main wurde schon früh zu einem Ort, der mich geprägt hat.

🧒 Wurzeln im Wasser

Viele meiner schönsten Kindheitserinnerungen hängen am Main.
Jedes Jahr an Pfingsten waren wir paddeln – eine der wenigen Konstanten in meinem Leben, die ausschließlich positiv waren.
Diese Tage auf dem Wasser gaben mir ein Gefühl von Freiheit, Sicherheit und Leichtigkeit.
Der Main wurde zu einem Ort, an dem ich mich zuhause fühle.

🏊 Der Moment, der alles veränderte

Mainflingen, 2019:

Spontan entschied ich, im Main eine längere Strecke zu schwimmen.
Ohne Plan, ohne Vorbereitung – einfach aus dem Gefühl heraus.
Am Ende wurden es 10 Kilometer und 7 Stunden im Wasser.
Dort, mitten im Fluss, begann meine Reise als Langstreckenschwimmer.

💬 Leben mit innerer Unruhe

Ich lebe mit einer komplexen posttraumatischen Belastungsreaktion.
Kopf und Körper sind oft in ständiger Alarmbereitschaft.
Entspannung war für mich lange kaum erreichbar.
Nichts brachte echte Ruhe – bis zu diesem Tag im Main.

🌙 Der Wendepunkt nach fünf Stunden

Nach etwa fünf Stunden im Wasser passierte etwas Unerwartetes:

Ein Gefühl tiefer Entspannung stellte sich ein.
So, als hätte ich einen langen Arbeitstag hinter mir.
So, als würde ich nach dem Abendessen entspannt auf dem Sofa sitzen und fernsehen.
Ein Zustand, in dem Körper und Geist gleichzeitig loslassen – etwas, das ich sonst kaum erreiche.

💙 Warum ich heute Langstrecke schwimme

Weil das Wasser mir Ruhe schenkt, die ich sonst selten finde.
Weil es meine schönsten Kindheitserinnerungen mit meinem heutigen Weg verbindet.
Weil jeder Zug mich erdet und mir Klarheit gibt.
Weil ich dort Kraft finde, mich sortiere und weitergehe.
Weil ich durch meine Projekte zeigen möchte, wie viel Stärke in uns steckt, wenn wir unseren eigenen Weg finden.